Средства от похмелья: избавляемся от недуга быстро в домашних условиях

Кто в жизни не страдал от похмелья? Это именно тот случай, когда организм ощущает на сколько удачной была вчерашняя вечеринка. Вот только утром уже вовсе не весело. Тогда приходится искать самый эффективный «антипохмелин».

Последствия, которые терпит организм от похмелья: интоксикация алкоголем; обезвоживание; слабость; головокружение; тошнота, рвота; расстройство желудочно-кишечного тракта

Не всегда есть возможность пойти в аптеку за медицинскими препаратами от похмелья. Как быстро протрезветь дома? Расскажем в этой статье.

...

Оглавление:

Что нужно сделать изначально

В первую очередь надо компенсировать организму такой ущерб. Для начала надо восстановить водный баланс. Поможет справиться с этой задачей обычный солевой раствор или луженая вода (можно заменить обычной минеральной).

Можно использовать обыкновенный черный чай, но такого эффекта от него не будет. Жидкость также поможет вывести все токсины из организма. При этом пить надо много 1,5-2 л. Это поможет спастись от чувства жажды с похмелья.

Не рекомендуется пить алкоголь, сладкие газированные напитки. От этого может стать только хуже. Некоторые люди утверждают, что справиться с похмельем утром им помогает бутылочка пива или 50 грамм водки.

Стоит отметить: травяной чай ройбуш имеет уникальные способности в борьбе с похмельем. Уже после первой чашки чувствуется значительное улучшение.

Но если смотреть реально на вещи, то такой способ похмелья переходит в новую вечеринку. Поэтому лучше выбрать более здоровый и полезный способ, чтобы бороться с такими последствиями. Ведь можно выйти с любой ситуации.

Если совсем плохо, то надо выпить таблетки. Достаточно будет активированного угля, чтобы снять симптомы интоксикации. Наверняка у каждого в аптечке найдется такое лекарство.

Еще один замечательным сорбентом являться белая глина. Достаточно выпить 1-2 пакетика, чтобы остановить расстройство желудка. После этого уменьшить тошнота. Это лучшее, что может помочь в таком случае.

Следующие, что нужно сделать это повысить уровень глюкозы. В таком случае спасет:

  • цитрусовый свежий сок, разбавленный водой 1:1;
  • вода с лимоном и медом;
  • зеленый, черный или чай ройбуш с медом.

Не рекомендуется добавлять в чай обыкновенный сахар. Он может спровоцировать рвоту и повысить тошноту. Если человек не любит мед, то лучше выпить чистый чай.

Цитрусовые соки в чистом виде при похмелье пить нельзя. Они имеют свойство повышать кислотность желудочного сока, который и так повышен при похмелье. Этот способ помогает утолить жажду, но при этом с ним надо быть осторожным.

После того, как организм получит нужную дозу глюкозы и жидкости, должны исчезнуть тошнота и головокружение. Но при этом может еще оставаться головная боль. Спастись от нее можно таким способом:

  • хорошо проветрить помещение;
  • принять контрастный душ;
  • принять ванную с эфирными маслами (мята, мелисса, апельсин);
  • сделать компресс из холодной воды и уксуса в соотношении 1:5 (столовая ложка уксуса на 250 мл воды);
  • выспаться.

Не всегда головная боль, которая возникает после употребления алкоголя является симптомом похмелья. Во многих случаях она может возникать из-за усталости или не полноценного сна.

Можно сделать массаж головы и, если есть возможность, хорошо выспаться и принять болеутоляющее средство. Это самый лучший и безопасный способ, который поможет избавиться от головной боли.

Если после всех этих советов, похмелье не проходит надо перейти к более серьезным методам. Например, сделать клизму. В этом нет ничего страшного, смешного или опасного. Важно понимать, что необходимо вывести из организма токсины, которые его отравляют.

Для этого можно использовать самую простую и безопасную клизму с ромашкой. Этот средство не самый приятное, но очень эффективное. Для человека, страдающего от похмелья, это самое главное. Когда организм избавляет токсины, сразу становится лучше.

Затем следует запустить работу желудочно-кишечного тракта. При этом надо учитывать, что блюда должны бить витаминными, полезными, питательными. Не рекомендуется употреблять жаренную пищу и полуфабрикаты. Они плохо влияют на хорошее пищеварение.

Есть несколько отличных вариантов блюда, которые можно употреблять после похмелья:

  1. Супы. Это, пожалуй, лучшее, что может быть в виде похмельного лекарства. Отлично подойдет борщ, куриный бульон, суп из кролика или индейки. Это прекрасные диетические блюда, которые помогут пищеварительной системе начать нормально функционировать. К тому же, супы очень легкие и питательные. Всем известно, что страдая похмельем кушать совсем не хочется. Поэтому такой вариант просто идеальный.
  2. Куриные яйца. Для многих омлет, глазунья или варенные яйца являются обычным завтраком. Но если человек страдает от похмелья, то лучше ему съесть куриные варенные яйца. Они очень хорошо и легко воспринимаются желудком после праздничного застолья. Этот вариант спасает тем, что не дает чувству голода проснуться.
  3. Фрукты. Рекомендуется приготовить на десерт фруктовое ассорти или салат. Для этого больше всего подойдут бананы, апельсины, киви, ананас. Не рекомендуется употреблять яблоки в сыром виде. Альтернативой могут быть запеченные яблоки с медом и корицей. Это очень полезный десерт, который очень хорошо влияет на пищеварительную систему.
  4. Томатный сок. Ему стоит уделить особое внимание. В народе существует рецепт, который поможет избавиться от тошноты при похмелье: в томатный сок добавить немного соли и черного молотого перца. Выпить надо приблизительно 200 мл, медленно и небольшими глотками. Стоит отметить, что такой способ очень эффективный. Его безопасно использовать, чтобы похмелиться.

Важно учитывать, какие продукты не рекомендуется употреблять при похмелье:

  • кофе (способствует появлению метеоризма, изжоги, повышает давление в связи с чем и головную боль);
  • свежий хлеб и другую выпечку (замедляет пищеварительной процесс, вывод токсинов из организма, лучше заменить сухарями или гренками);
  • молоко (тяжело влияет на пищеварительный процесс).

Совет врача: для полного восстановления и очищения организма, рекомендуется несколько дней после похмелья соблюдать диету. Можно кушать практически все кроме полуфабрикатов.

Здоровая пища поможет быстрее компенсировать организму ущерб, причиненный алкоголем. Ведь от этого страдают самые важные органы: печень, желудок, кишечник, селезенка, сосуды. Безусловно нагрузка идет и на сердце.

Отойти от хорошего праздника помогут также физические упражнения. Приступить к ним можно на следующий день после похмелья. Тогда организму легче адаптироваться к привычному режиму.

Рецепты народной медицины

  • травяные чаи (мята, мелисса, ромашка, расторопша), помогают быстро вывести токсины из организма;
  • кора ивы, если ее разжевать исчезают тошнота и боль в желудке;
  • рассол из огурцов, наверное, известный каждому человеку напиток (можно заменить соком квашенной капусты);
  • чай из одуванчиков и розмарина поможет избавиться от головной боли.

Стоит отметить, что лечить похмелье в домашних условиях можно только в легкой форме его проявления. К сожалению, есть случаи, когда просто необходима медицинская помощь.

Как понять, что нужно обратиться к врачу

Несколько симптомов, которые помогут ответить на этот вопрос:

  • рвота больше 10 раз в час;
  • диарея (более 3 раз в час);
  • слабость, головокружение, которые не проходят от вышеперечисленных методов;
  • повышенная температура тела;
  • потеря сознания.

К сожалению, праздничное застолье с употреблением алкоголя, не всегда имеет последствие в виде похмелья. Есть много случаев, когда люди сильно отравляются алкоголем. Это происходит из-за не качественных и поддельных алкогольных напитков.

Никогда нельзя покупать спиртное сомнительного производства. Это может не только печально сказаться на здоровье, но и на жизни человека. В таких случаях может помочь только госпитализация. Придется лечится в больнице, чтобы снять интоксикацию необходимы капельницы.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут уменьшить шансы покупки некачественных алкогольных напитков:

  • покупать спиртное только в соответственных для этого магазинах, а не на рынке с рук сомнительных людей (в крайнем случае почитать отзывы о производителе);
  • обращать внимание на наличие акцизной марки, правильность маркировки, название бренда и наличие его логотипов, форму бутылки.

Это самые простое, но очень важное что нужно учитывать покупая алкоголь. Их должен помнить и знать, каждый взрослый человек. Тогда шансы попасть в больницу после праздника, значительно уменьшатся.

А чтобы утро после яркого веселья, оставалось таким же на протяжении всего дня, рекомендуется выпивать в меру и не смешивать алкогольные напитки.

О лучших средствах от похмелья смотрите следующее видео:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Adblock
detector